Der Alcudia Ironman steht vor der Tür. Im kommenden Mai findet die zwölfte Ausgabe dieser Veranstaltung statt, die von vielen als die größte Halb-Ironman-Veranstaltung der Welt angesehen wird. In diesem Artikel stellen wir Ihnen relevante Informationen zum Streckenlayout, den Distanzen, dem Anmeldedatum und den Ergebnissen des letztjährigen Ironman 70.3 Mallorca zur Verfügung, damit Sie wissen, was Sie erwartet.
Ironman Mallorca 2024 Datum und Strecke
Der Termin für den Ironman 70.3 Alcudia 2024, den Sie sich notieren müssen, ist der 11. Mai 2024. Der halbe Ironman beginnt gleich am Morgen, aber um teilnehmen zu können, müssen Sie sich im Voraus über die Website Ironman 70.3 Alcudia Mallorca anmelden.
Trainieren Sie für die Teilnahme am Alcudia Iron Man 2024? Wir zeigen Ihnen die komplette Iron-Man-Route, die Sie erwartet. Kennen Sie die Distanzen jeder Disziplin. Analysieren Sie die Routen und machen Sie sich bereit, einen neuen persönlichen Rekord aufzustellen.
Schwimmen
Radfahren
Läuft
Der erste Teil des Ironman 70.3 Alcudia besteht aus einem 1900-Meter-Schwimmen. Die Ironman-Wasserdistanzen auf Mallorca werden in offenen Gewässern in der Nähe des Hafens der Stadt ausgetragen. Die Wassertemperatur beträgt normalerweise 17° C. Auf dem Weg zum Meer, Sie finden zwei gelbe Bojen, die Sie immer außen passieren müssen.
Als nächstes zeigt eine rote Boje an, dass Sie eine 90-Grad-Linkskurve machen müssen. Etwas weiter führt Sie eine weitere Boje derselben Farbe mit einer weiteren Kurve in die gleiche Richtung zurück zur Küste. Schließlich weisen Ihnen zwei gelbe Bojen den Weg zum Ufer, wo Sie mit der nächsten Etappe beginnen können.
Nach dem Übergang fahren Sie 90 km mit dem Fahrrad. Ab einer Distanz von 21 Kilometern beginnt die Straße steiler zu werden, mit Steigungen zwischen 1 und 4 %. Zwischen Kilometer 24 und 28 werden Sie auf dem schwierigsten Teilstück mit bis zu 15 % Steigung konfrontiert. Danach werden einige steile Hänge auftauchen, während Sie zum Gipfel des Tramuntana-Gebirges gelangen. Sie erreichen die Passhöhe auf einer Höhe von 565 Metern.
Ab Kilometer 35, nachdem Sie Lluc durchquert haben, beginnt eine lange Abfahrt, die Sie in die Stadt Campanet führt. Dann durchqueren Sie auf praktisch flachem Terrain Muro und schwenken nach Norden ab, bevor Sie die Albufera erreichen. Sie kommen durch La Puebla und kehren nach Alcudia zurück.
Schließlich müssen Sie durch die Straßen von Alcudia laufen. Bedenken Sie, dass ein großer Teil der Route am Rande des Strandes mit Blick auf das Mittelmeer verläuft.
In diesem Teil müssen Sie 3 Runden à 7 km durch die Bucht laufen. Wenn das Wetter gut ist, werden Sie zu diesem Zeitpunkt die bisherige Anstrengung zu schätzen wissen und sich erfrischen müssen. Aber das Ziel wird nah sein. Am Ende haben Sie insgesamt 113 km zurückgelegt. Bedenken Sie, dass die Temperatur normalerweise 25° C beträgt.
Haben Sie noch Zweifel? Alle Informationen zum Wettbewerb finden Sie auf der offiziellen Website des Ironman 70.3 Alcudia.
Wie lange dauert es, den Halb-Ironman Alcudia - Mallorca zu absolvieren?
Dies hängt stark von Ihrem Niveau ab. Abhängig von der Ironman distanzen gehen wir jedoch von einem kleinen Näherungswert für ein mittleres Niveau aus. Die erste Schwimmphase kann mit einer Geschwindigkeit von etwa 2 Minuten pro 100 Meter absolviert werden. Mit anderen Worten: etwa 38 Minuten. Die 90 km Radtour sind mit durchschnittlich 30 km pro Stunde machbar, also recht günstig. Es wird etwa 3 Stunden dauern.
Schließlich kann der 21 km lange Lauf in etwa anderthalb Stunden bei etwa 15 km/h zurückgelegt werden. Daher beträgt die Gesamtzeit für den halben Ironman auf Mallorca etwa fünf Stunden. Der Gewinner der vorherigen Ausgabe erreichte eine Zeit von 3 Stunden und 57 Minuten, was nur sehr wenigen Teilnehmern gelingt.
Wer hält den Ironman-Weltrekord? Finden Sie die besten Ironman zeiten heraus
Wenn Sie ein wenig Motivation brauchen, schauen Sie sich an, wie weit andere Sportler wie Sie gekommen sind. Finden Sie heraus, wie hoch die Ironman Zeiten in den einzelnen Kategorien sind. Lassen Sie sich von ihren Beispielen inspirieren und geben Sie beim diesjährigen Ironman 70.3 Mallorca Ihr Bestes.
Die besten Zeiten
- Kompletter Ironman – Kristian Blummenfelt 7h 21m 12s
- Schwimmen – Christof Wandratsch 41m 26s
- Radfahren – Jan Frodeno 3h 55m 22s
- Laufen – Patrick Lange 2h 30m 27s
- Kompletter Ironman – Daniela Ryf 8h 08m 21s
- Schwimmen – Amanda Stevens 45m 04s
- Radfahren – Daniela Ryf 4h 22m 56s
- Laufen – Chrissie Wellington 2h 44m 35s
Ironman Mallorca 2023 Ergebnisse
Wenn Sie ein wenig Motivation brauchen, schauen Sie sich an, wie weit andere Sportler wie Sie gekommen sind.
Finden Sie heraus, wie hoch der Ironman-Rekord in jeder Kategorie ist.
Lassen Sie sich von ihren Beispielen inspirieren und geben Sie beim diesjährigen Halb Ironman Alcudia Ihr Bestes.
Ergebnisse des Ironman Mallorca 2023
- Nick Thijs – 4h 10m 01s
- Will Grace – 4h 12m 46s
- Sebastian Fuchs – 4h 14m 14s
- Andrii Kuzminskyi – 4h 14m 27 s
- Ruben Best – 4h 21m 16s
- Jack Rose – 4h 21m 17s
Warum organisiert der Ironman nicht mehr die Langstrecke in Alcudia - Mallorca?
Die Organisation hat keinen Grund genannt, warum sie die Langstrecke nicht fortsetzt. Alle früheren Veranstaltungen waren schließlich ein Erfolg. Es scheint sich einfach nicht zu lohnen, ihre Hauptveranstaltung auf der Insel zu organisieren.
Wie hoch ist die Anmeldegebühr?
Die Teilnahmekosten sind variabel. Zum Zeitpunkt der Reservierungseröffnung kostete es 364 Euro. Im Moment beträgt die Anmeldegebühr 430 Euro. Darüber hinaus müssen Sie eine zusätzliche Anmeldegebühr von 10 % (43 Euro) zahlen. Da die Plätze allerdings voll sind, werden die Kosten weiter steigen.
Im Falle einer Stornierung müssen Sie zum Beispiel keine Gebühren zahlen und erhalten den gesamten Betrag zurück. Allerdings nur, wenn Sie mindestens sieben Tage vor der Veranstaltung Bescheid geben.
Möchten Sie sich für den Ironman Alcudia-Mallorca Halb Ironman anmelden?
Darüber hinaus gibt es für alle Teilnehmer, die sich mindestens 45 Tage vor der Veranstaltung anmelden, einige zusätzliche Vorteile. Allerdings nur auf ästhetischer Ebene. In diesen Fällen wird die Ausrüstung von der personalisierten Organisation zur Verfügung gestellt. Mit anderen Worten: Ihr Name erscheint sowohl auf der Startnummer als auch auf dem Merchandising.
Melden Sie sich so schnell wie möglich für den Ironman Alcudia an, damit Sie Ihre Startnummer auf keinen Fall verpassen. Suchen Sie auf unserer Website nach einer Unterkunft und wählen Sie die aus, die Ihnen am besten gefällt. Wir erwarten Sie am 11. Mai in Alcudia.
